В этом тексте автор рассказывает о том, что происходит в ее жизни и почему она редко пишет в соц.сетях. Она делится своим опытом внедрения осознанности в свою жизнь и как это помогает ей стать мастером своей жизни. Она также сообщает о своих тренингах по этой методике и как они помогают участникам приобретать новые навыки и понимание, как переводить программы из подсознательного в сознательное.