Статья рассказывает о том, как водоросли могут помочь поддержать гомеостаз и гармонию организма. В ней приводится научное объяснение гомеостаза и его важности для здоровья, а также примеры стран, где жители долго живут благодаря употреблению водорослей. Автор также дает советы по добавлению водорослей в рацион и рассказывает о своем опыте их употребления.